Zeit zu Leben

Wir bitten Sie, sich  zu diesem sehr wichtigen Thema SICHERHEIT und RISIKO etwas mehr Zeit zu nehmen.  (mehr …)

Monatsfazit: Die ersten 100km sind am 13.01.15 gefallen,  erste 35km am Stück  schon am 11.01.15. Woche 3: The First Sevendays everyday running.  Summary:3 Halbmaraton, 1X 35 km, 1 Marathon mit 44.

(mehr …)

Monatsfazit: im Weihnachtsmonat 179 km,  2.287 km in 2014, ursprüngliches Jahresziel 1252 km mit mehr als 1.000 km übertroffen und VERLETZUNGSFREI,

(mehr …)

DER 24. oder DIE 24

(mehr …)

Die digitale Volksbank- die Bank wie wir leben. Ihre Schaltzentrale entwickelt sich immer weiter: (mehr …)

Monatsfazit: 2.000 km am 20.11. 2.100 nch am 29.11. überlaufen, schöner Trail am 08.11. mit den Jungs und Mädels vom Schuhdealerteam Riesa und der Triathlon- Truppe vom SC Riesa

(mehr …)

Monatsfazit: 1.718 km in 2014; Monat 202 km; Lauftempo von 8,4 km/h auf inzwischen 11,7 km/h Monatsdurchschnitt erhöht

(mehr …)

Monatsfazit: Jeden Tag Laufen geht doch- 1.516km in 2014 und 300 km im August plus 75 km 24 Stundenwanderung

(mehr …)

Monatsfazit:
+ 787 km in 2014 das sind 81:15 h oder 4875 min in 151 Tagen, grad mal gut 32 Minuten am Tag, oder nur gut 5,2 km am Tag. Und jetzt sagt fast jeder (mehr …)

Ihr habt es heute morgen nicht geglaubt, es ist jedoch wirklich wahr… (mehr …)

Ich nehme mir folgendes mit:
Was will uns die Natur damit sagen? (mehr …)